Salut les Beautés!
Y a quelques temps je vous présentais ma ligne de logique pour ma transformation...
Dans cet article, j'expliquai que je suis le genre de personne (oui c'est une question de "genre" de personne, des études le prouvent) qui n'aime pas le sport!
Bon, ça, ça n'a pas changé! J'évite d'ailleurs de manger des crasses seulement parce que je sais qu'il faudrait que je fasse du sport pour les éliminer... Je vous assurer que ça coupe l’appétit!
Mais ce qui a changé, c'est que j'ai trouvé ce que j'aime! J'ai eu l'illumination, l'épiphanie, la découverte du siècle!
J'ai trouvé par le plus grand des hasards un programme de sport qui me correspond à 100%, que je suis motivée à faire, que j'ai envie de faire même les jours où il est mit qu'on doit se reposer! ^.^
C'est pourquoi, le message de l'illuminée aujourd'hui, pour vous, en exclusivité c'est...
Ne baissez pas les bras!
Le sport, c'est la santé! Pour vos articulations, vos os, vos muscles, tout! C'est important d'en faire très régulièrement
Alors cherchez, tester continuellement les différentes pratiques sportives qui ont l'air de vous tenter ne serait-ce qu'un peu! Et certainement que, comme moi, vous finirez pas trouver le truc, votre truc!
C'est donc un message d'espoir que je délivre ce soir...
Bien à vous,
Bonne soirée les côpines,
Kiss!
Pour ma part c'est le step qui me motive, mais je testerais bien la danse aussi (^^)
RépondreSupprimerEt finalement, c'est quoi ce super sport que tu t'es trouvée? :D
j'aime bcp bcp le step aussi! Surtout en salle, en cours collectif! J'ai trouvé un programme qui s'appelle Les Mills Combat! C'est super efficace et motivant :D Regarde sur http://www.beachbody.com si ça t'intéresse! Le programme que je suis se base sur les arts martiaux mais y en a d'autres ;)
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